こめ油 関連ツイート
RT @Sheila_Celtis: γオリザノールって、自律神経系弱い人にいいらしい。鬱っぽかったりADHD気味な人とか。こめ油、知らないで買ってたよ~!サプリとかも試してみようかな。米ぬかに含まれてるらしく美白にもいいらしい…米ぬか石鹸試したくなったりわかりやすいミーハー加…
@minotason 2018/04/27 18:32
@Atopicman タンパク質は、大豆と大豆製品。
@chikyojyo 2018/04/27 11:35
脂質は、こめ油です。
大豆製品は、蒸し大豆、豆腐、高野豆腐です。油揚げやがんもどきなどは酸化油が気になったので、摂っていませんでした。最近たま〜に油揚げは食べ始めました。
RT @fuchu_kyusyoku: 4月25日(水)小学校A・Bブロック
@KyushokuJP 2018/04/25 16:48
ご飯
牛乳
さんまのかば焼風
さつま汁
白菜サラダ(しそドレ)
今日の魚は「さんま」こめ🐟
小さな骨が多い魚なので、油でじっくり揚げた後、甘辛のタレをかけたこめ~😋
白いご飯にとっても合う味だったこ…